116 cours de Verdun, 33470 GUJAN MESTRAS
06 22 67 98 45
Cabinet d'Aide Personnalisée
Bien être & Hypnothérapie
Christine Garbe
 
116 cours de Verdun, 33470 GUJAN MESTRAS
 
06 22 67 98 45
Cabinet d'Aide Personnalisée
Bien être & Hypnothérapie
Christine Garbe

HYPNOADOS DE 13 À 18 ANS
Objectif bien être et réussite !

Hypnoados à La Teste-de-Buch (33260)

Aider, accompagner les adolescents à développer leurs compétences émotionnelles !

L’hypnose est un formidable outil qui aidera les adolescents à reprendre le contrôle sur eux même, à atteindre leurs objectifs en leur permettant de retrouver très vite confiance en eux. L’hypnose permet d’exprimer de manière appropriée ses sentiments, ses émotions, pour tirer parti au mieux de ses capacités.

Séance individuelle

Pour l’adolescent, le passage à l’âge adulte génère des épisodes d’anxiété très soutenus et qui peuvent durer dans le temps, parfois par intermittence. L’hypnose n’a pas vocation à changer ce que la nature a programmé pour chacun d’entre nous, mais elle peut contribuer de manière très efficace et rapide à atténuer certains des comportements néfastes liés à cette étape de la vie.

 Tous les comportements des adolescents sont des réactions générées par l’angoisse que représente le fait de devenir adulte. La gestion des angoisses est une application naturelle de l’hypnose, mais il y en a d’autres, directement liés aux conséquences de la crise d’adolescence.

  • Gérer son stress
  • Contrôler son impulsivité
  • Se débarrasser d’une dépendance
  • Reprendre confiance en soi
Hypnoados

Ateliers autohypno-ados

Des études ont signifié la pauvreté du vocabulaire émotionnel des adolescents et de l'incompréhension totale des sentiments intérieurs  douloureux qui induisent très souvent des comportements inadaptés dans la communication avec les autres et peuvent les conduire à adapter des attitudes allant jusqu'à la violence....

exemple classique : l'adolescent demande à ses parents de sortir ce soir à 20 heures pour se rendre chez un copain. Refus des parents : il est tard, c'est un jour de semaine, demain tu as cours....

l'ados ne comprend pas ce refus et peut commencer à ressentir une frustration, une colère qui monte qui monte, cette colère peut se manifester par des cris, des paroles désagréables, des claquements de porte, une rupture de communication et un isolement dans sa chambre....il peut tenter de se calmer en appelant ses copains ou en faisant autre chose ou exprimer sa colère en tapant du poing sur un mur une porte ou pushing ball.

Dans ces ateliers, il s'agit d'aider les adolescents  à :

  • Développer leur vocabulaire émotionnel
  • Comprendre le lien entre émotion et comportement
  • Comment reprendre le contrôle de ses émotions, pour se sentir mieux et communiquer avec les autres de manière positive et adapté.

Au cours de cet atelier d’1h30, les jeunes découvriront des outils faciles à utiliser dans leurs vies quotidiennes et apprendront à utiliser l’auto-hypnose pour la gestion des grandes vagues émotionnelles, notamment la préparation aux examens, période pouvant être source de stress intense.

L’auto-hypnose est un ėtat modifiė de conscience que l'on induit soi même, sans l'aide d'un thérapeute. Il conduit à un état mental d’hypervigilance et souvent de relaxation dans lequel nous cessons de diriger volontairement le cours de nos pensées ou l'imaginaire et les cinq sens sont mobilisés, cela permet la liaison directe avec notre inconscient, nos émotions profondes, nos croyances et d'activer nos propres changements en fonction du problème que l'on souhaite traiter.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.